Первый в истории онлайн курс для родителей от семейного психолога Людмилы Петрановской. Для всех, кто хочет растить детей, не превращая свою жизнь в постоянное напряжение и отказ от своих потребностей. Кто хочет заботиться, любить и радоваться детям, а не «посвящать себя», постоянно боясь что-то сделать не так.
Идея «дать ребенку все самое лучшее» за счёт эксплуатации его матери – обществом, семьей, или ею самой, обречена на провал. Не бывает благополучных и счастливых детей там, где матери загнаны и несчастны, где раздражение, вина, стыд, обида и тревога подчиняют себе отношения.
Поэтому лучшее вложение в ребенка – улучшение состояния его родителя!
Мы поговорим о том: Почему нам вообще бывает трудно? Откуда берется родительский стресс и как он устроен? Как понять, где «тонко» и порвется? Родительский ресурс. Проведём ревизию. Из чего состоит усталость? Как заботиться о себе без чувства вины? Как научиться замечать свои потребности? Разберём установки, которые работают против нас. Каждый родитель когда-то сам был ребенком. Как это влияет на нас? Какой детский опыт добавляет в родительство стресса и как можно себе помочь? Почему иногда близкие, стараясь помочь, делают только хуже? Что действительно делает жизнь мамы легче?
Что вы получите после прохождения курса: Найдете «пробоины», в которые утекают ресурсы и узнаете, как их можно устранить. Научитесь работать с ограничивающими убеждениями, которые придавливают и лишают сил. Выявите ошибки в организации жизни, которые вас истощают. Найдете источники своего ресурса, способы почувствовать себя уверенней и спокойней, и не только в роли родителя.
Родитель в ресурсе всегда сообразит, как быть и что делать, и обязательно со всем справится!
